Tænk at et lille ord kan vende op og ned på hele tilværelsen…

Mød den frustrerede bankrådgiver Carl Allen (Jim Carrey). Carl er lige blevet skilt. Samt blevet forbigået med forfremmelse på arbejdet… Så hvem siger at livet er herligt? Ikke Carl. Som nu sidder hjemme hver aften og flyder ud foran tossekassen, til trods for at hans venner forsøger at få ham med ud.

Det lykkes dog til sidst vennen Peter (Danny Masterson) at få ham slæbt med til et selvhjælpskursus. Og der møder han den karismatiske leder Terrence Bundley (Terence Stamp), der giver Carl en god opsang.

Hele princippet med kurset er, at man skal sige JA! til alt. JA til muligheder; til oplevelser; til livet… I starten er Carl meget skeptisk.

Men da en række begivenheder den første dag fører til mødet med den skønne Allison, er han ombord. Og nu siger Carl for alvor JA til alt - og så kan det nok være, at der sker en hel del på oplevelsesfronten.